الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو .
الرجــــــــــال
الطول ......................... متوسط الوزن
155.......................... .. 53 - 58
157 ........................... 55 - 61
160 ........................... 56 - 62
162 ............................. 57 - 63
165 ........................ 58 - 65
167 ........................ 61 - 66
170 .......................... 62 - 69
172 ........................... 64 - 71
175 ...................... 66 - 72
177 ................. 68 - 75
180 ................... 70 - 77
183 .......................... 71 - 79
185 .......................... 73 - 81
188 ......................... 76 - 79
190 ............................. 78 - 86
النســــــــــاء
الطول ......................... متوسط الوزن
142 ....................... 43 - 48
145 .................. 44 - 50
147 ...................... 46 - 51
150 ......................... 47 - 52
152 .......................... 48 - 54
155 .............................. 50 - 55
157 ............................ 51 - 57
160 ............................ 52 - 58
162 ............................ 54 - 61
165 ............................. 56 - 63
167 ............................. 58 - 65
170 ................................ 60 - 66
172 .............................. 62 - 68
175 ........................... 63 - 70
177 ..................... 65 -
الرجــــــــــال
الطول ......................... متوسط الوزن
155.......................... .. 53 - 58
157 ........................... 55 - 61
160 ........................... 56 - 62
162 ............................. 57 - 63
165 ........................ 58 - 65
167 ........................ 61 - 66
170 .......................... 62 - 69
172 ........................... 64 - 71
175 ...................... 66 - 72
177 ................. 68 - 75
180 ................... 70 - 77
183 .......................... 71 - 79
185 .......................... 73 - 81
188 ......................... 76 - 79
190 ............................. 78 - 86
النســــــــــاء
الطول ......................... متوسط الوزن
142 ....................... 43 - 48
145 .................. 44 - 50
147 ...................... 46 - 51
150 ......................... 47 - 52
152 .......................... 48 - 54
155 .............................. 50 - 55
157 ............................ 51 - 57
160 ............................ 52 - 58
162 ............................ 54 - 61
165 ............................. 56 - 63
167 ............................. 58 - 65
170 ................................ 60 - 66
172 .............................. 62 - 68
175 ........................... 63 - 70
177 ..................... 65 -
