الضغوط

السلام عليكم ما هو الضغط النفسي: يدل مفهوم الضغط النفسي الي تعرض الشخص الي صعوبات ومشكلات يشعر انها اكثر من طاقته لذا لايستطيع تحملها .والضغط النفسي يهدد في العادة الي صحة الانسان وسلامته بسب توليده لردودفعل جسمية او سيكلوجية تؤثر عليه علي المدي الطويل او القصير. يمكن تقسيم الضغوط النفسيه...

النظام الغذائي الصحي في حالات التوتر و الضغوط النفسية تشير الدراسات أن التوتر المستمر و الضغوط النفسية لا تؤثر فقط على المزاج، بل إنها تجعل أصحابها أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، مثل: كثرة التعرض لنزلات البرد، ارتفاع ضغط الدم، و الإصابة بأمراض القلب. و إحدى طرق مقاومة التوتر و الضغوط...

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تعرض الإنسان للمواقف الحياتية الصعبة والضغوط النفسية يؤثر بالسلب على مناطق صنع القرار فى المخ، وهو ما يجعله عرضة لاتخاذ قرارات خاطئة، قد تؤدى فى النهاية إلى أضرار وخيمة لا يحمد عقباها. وجاءت تلك النتائج بدراسة حديثة نشرت فى دورية "Current Directions in Psychological...

د / عبير عابد الحربي الكولسترول هو عبارة عن مادة شمعية، أساسية للعمليات الحيوية وتكوين الهرمونات داخل الجسم. يحصل الجسم على (80%) من الكولسترول عن طريق تصنيعه داخل الكبد، و (20%) من المصادر الغذائية، ويوجد بشكل طبيعي في المخ والأعصاب والدم والعصارة الصفراوية، ولأن الكولسترول مركب دهني فلذلك يتم...

السلام عليكم... الضغوط النفسية في المنتدى .. وأثرها على مسيرة المنتدى ..... وسنتناول الموضوع بالهرم المتعارف عليه في المنتدى :- (( الإدارة ....... المشرفون ....... الأعضاء )) : : : {*&!&~ الإدارة ~&!&*} من المشاكل التي يتعرض لها مشكلة سوء التفاهم بين الأعضاء:- تكون هناك ضغوط...

أصبح عالمنا اليوم يعاني من وباء يسمى الضغوط النفسية، ويعرف الضغط النفسي بأنه حالة نفسية وبدنية وشعورية تنتاب البشرجميعا وفي جميع الأعمار يختبرها الشخص ‏عندما يشعر بوجود خطر أو سبب يعرض استقراره، أو وجوده المادي، أو الاجتماعي، أولمن يرتبط به ‏بعلاقات أسرية أو عاطفية، إلى التغير، فهو حالة من...