التغلب

تقنية التغلب على القلق والغضب خلال المذاكرة والدراسة تقنية التغلب على القلق والغضب خلال المذاكرة والدراسة تقنية التغلب على القلق والغضب خلال المذاكرة والدراسة تقنية التغلب على القلق والغضب خلال المذاكرة والدراسة خلال فترة الامتحان أو الاختبارات، يتزايد الضغط على الطلاب بسبب المذاكرة...

علامات عدم الأمانة الفكرية الخمسة وكيفية التغلب عليها علامات عدم الأمانة الفكرية الخمسة وكيفية التغلب عليها علامات عدم الأمانة الفكرية الخمسة وكيفية التغلب عليها علامات عدم الأمانة الفكرية الخمسة وكيفية التغلب عليها هل سبق وتجاهلت أو تجنبت سؤالاً صعباً أو صعبَ عليك الاعتراف بخطأ...

التغلب على الخوف - توعرب الخوف هو أحد الغرائز الأساسيّة لدى الإنسان التي تمنع عنه الأذى في حالات الخطر، ولكن يمكن أن تُصيب الإنسان حالة من تنامي الخوف لدرجة تمنعه من التقدّم في الحياة ومواصلة استكشاف المزيد من الخبرات والتعلم. يُعيق الخوف المرضي الإنسان من تحقيق طموحاته، ومع ذلك هناك طرق...

كيفية التغلب على نقاط الضعف أصحاب الشخصية الضعيفة يعرف صاحب الشخصية الضعيفة أنّه ذلك الشخص الذي لا يحسن استغلال وقته، وطاقته، وقدراته، ولا يقوم بتصحيح أخطائه، ولا يميز بين الصائب والخاطئ، ولا يخطط لمستقبل حياته، فتراه لا يستطيع التأقلم بحياته، ويشعر بأنّه ضائع، وفي الغالب ترى الناس لا...

هل استطعت التغلب على شعور النكد وتعكر المزاج نتيجة انقطاعك عن شرب القهوة في شهر رمضان؟ القهوة تسبب ما يعرف باسم ‏التعلق النفسي.. وهناك في الحقيقة نوعان من التعلق الجسدي وهو يحدث مثلا عند انقطاع تناول مادة مخدرة ويسبب أعراض ‏انسحاب‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬...

طرق التغلب على الإعاقة الجسدية كيف يمكن لإنسان يعانى من إعاقة جسدية أن يعيش طبيعيا، ولا يشعر بالنقص وسط مجتمع يعانى أغلبه من نقص عقلى وفكرى شديد؟، ولأن المعاقين جسديا قد يعانون نفسيا بشكل كبير، فيمكنهم التغلب على هذه النظرة القاصرة تجاه أنفسهم، حينها يمكنهم تغيير نظرة الغير لهم. توضح الدكتورة...

لما كان خوف الأطفال يفقدهم الثقه بالنفس ويعرقل تفاعلاتهم الإيجابي وهم رجال الغد وبناة المستقبل ـفإن خطورة الموقف تحتم علينا السعي الحثيث والجاد للاسراع في إيقاف هذا الخوف لديهم ,وذلك باتباع االاساليب الاتيه : #التفاهم مع الطفل حول الشئ المخيف : وذلك من خلال الاهتمام بطمانيه وشرح خصائص هذا الشئ...

نوبات الجوع المفرط، وكيفية التغلب عليها انخفاض السكر في الدم يجعلنا نشعر بالجوع، فنلجأ تلقائيا إلى تعويضه بتناول الحلوى. لكن نوبات الشعور بالجوع المفرط لها أسباب أخرى كعادات الطعام مثلا، ومن الممكن أن تكون أيضا بسبب وجود نقص في مواد معدنية وفيتامينات معينة. تأتي نوبات الجوع المفرط...

ساعدي طفلك فى التغلب على مشاعر الغيرة السلبية بطبيعة الحال فإن مشاعر الغيرة جزء طبيعى من حياة الطفل ومن طفولته تتعدد أسباب تلك المشاعر ما بين ولادة شقيق جديد للطفل أو وجود زميل له فى المدرسة محبوب من الجميع أكثر...

اهتم البشر منذ وقت مبكر من التاريخ بمشاعر الغضب التي تعتري الناس خلال علاقاتهم بعضهم ببعض. وتناولت الأديان ومختلف الحضارات ومدارس علم النفس والاجتماع هذه الظاهرة من مختلف جوانبها المتعلقة بأسبابها ومستوياتها وتداعياتها وتأثيراتها. وحياة البشر لا تخلو من المشاحنات والخلافات، التي تُثير غضب...

الأطفال الأكثر ثقة بأنفسهم يجدون صعوبة في التغلب على مضايقات أقرانهم أكد أطباء النفس في جامعة إلينوي الأمريكية أن الأطفال الأكثر هدوءا واعتدادا بأنفسهم يجدون صعوبة كبيرة في التغلب على مضايقات أقرانهم الذين يلاحقونهم بالمضايقات، وأنه كلما ازداد اعتداد الطفل بنفسه كلما وجد صعوبة في...

شقاء شهري يداهمك ياحــواء آلام , وضغوط نفسية , وعوارض جسدية مزعجـة... كل الحوائات تعــآاني... ولكن ياحــواء بوسعك التغلب على (شقائك الشهري) من الصعب أحيانا القول ماهو الأسوأ المغص الحيضي ونزيف الدورة أم المشكلات التي تبتلين بهافي فترة ما قبل الدوره وهذه العوارض تداهم النساء في اي وقت مابين...