بانتظام

الأسنان السليمة ضرورية لصحة أطفالنا، لذا الاهتمام بصحة أسنانهم منذ ظهورها أمر ضروري لتجنبهم مشاكل الفم والأسنان في المستقبل، فكيف تحافظين على أسنان طفلك وحمايتها من التسوس تابعي معنا هذة النصائح: نصائح هامة من أجل صحة أسنان طفلكِ عادات صحية: أولا يجب أن تعلمي إن اكتساب عادات صحية في...

تناول عصير التوت البرى بانتظام يخفض ضغط الدم كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من الجمعية الأمريكية للقلب عن نتائج جديدة ومثيرة بشأن عصير التوت البرى ودوره فى جعل الإنسان يتمتع بصحة أفضل. وأشارت الدراسة إلى أن تناول عصير التوت البرى منخفض السعرات الحرارية بانتظام يحافظ على الضغط...

ينصح خبراء التغذية بتناول الجرجير بانتظام، وذلك بعد ما أظهر التحليل الضوئي إحتواء زيت الجرجير على كميات كبيرة من حمض "جامالينولينك" الفعال في القضاء على الدهون في الدم ، وخفض نسبة "الكوليسترول" بالجسم.وفي دراسة سابقة، أكد العالم المصري الدكتور سعد محمد خفاجي أن الجرجير منقي للدم ومنظف...