للسمنة

وهل التخلص من السمنة يساهم في تعديل الضغط؟ هناك مبدأ فيزيائي بسيط يقول أنه عندما يكون الوزن المثالي المفترض لشخص ما حسب طوله هو ٧٠ كيلوغراما, و كان هذا الشخص في الحقيقة يزن ١٠٠ كيلو جراما وليس سبعين , فهذا يعني ببساطة أن لديه ٣٠ كيلو من الدهون الزائدة عن وزنه المثالي مخزنة في جسمه...

قلة النوم سبب رئيسي للسمنة قلة النوم سبب في السمنة، والنوم الليلي لساعات كافية وسيلة لتجنب زيادة عدد كيلوغرامات وزن الجسم. هذه إحدى الحقائق الطبية اليوم. وما يختلط فهمه على البعض هو الفرق بين الخمول من جهة والنوم من جهة أخرى. ذلك أن البعض يعتقد أن الخمول والنوم سواء، وهما ليسا كذلك...

أحدث علاج للسمنة. أثبتت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ويست منستر أن مشاهدة الأفلام المرعبة تساعد على حرق الدهون في الجسم، وبالتالى تؤدى إلى فقدان الوزن. وينصح الباحثون في الجامعة البريطانية أولئك الذين يريدون أن يفقدوا أوزانهم بالمواظبة على مشاهدة الأفلام المخيفة، بعد أن أثبت...

موضوع هام وضروري صحتك في الدنيا كيف تصبح رشيقا التغذية السليمة حمية طبيعية السمــنة الزائدة..besity‏ هل تبحث عن حل لوزنك الزائد؟ هنا تجد كل ما يخص السمنة الزائدة ..وبرامج الريجيم المتبعة في ارجاء العالم.. رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن ..يوجد هنا الوزن تخفيف الكرش..طرق تخفيف البطن...