خمسة أسباب مقنعة لقفز الحبل
متى كانت المرة الاخيرة التي قفزتم فيها بالحبل ؟
هل عندما كنتم اطفالا ؟
جاء الوقت من جديد لتتعرفوا على الحبل
ماهي فوائد القفز بالحبل ؟
1- قفز الحبل بامكانه انا يقوي ويحسن فعالية القلب والاوعية الدموية وان يطور الجهاز التنفسي .
القفز اليومي لمدة 15 دقيقة...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.