صحيا

السمك الأحمر أفضل لأنه أغنى بالأوميغا 3 ذات الفوائد الصحية المتنوعة و العالية على مستوى الدماغ والشرايين والمفاصل والجلد وغير ذلك من الوظائف المتنوعة .

صحيا أفضل أوقات شرب ‫‏القهوة‬ هي بعد تناول ‫‏الافطار‬ ( بين الساعة 9:30 و الساعة 11:30 صباحا) أو عصرا بعد ‫‏القيلولة‬ ( بين الساعة 3:00 و الساعة 6:00 ) و يعود هذا للاسباب التالية : 1- عدم تعريض ‫‏المعدة‬ الفارغة للقهوة لأنها ترفع ‫‏الحموضة‬. 2- الاستفادة من مفعول كافيين القهوة بالكامل و...

هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟ فهل هذا الأمر حقيقى بالنسبة للرجيم، وهل له أى مضار سلبية على الجسم. يجيب عن هذا السؤال الدكتور محمد عبد العظيم أخصائى التغذية والشيخوخة، قائلا: "إن هذه الوجبة من الممكن أن تساعد على إنقاص الوزن، ولكنه يفتقر إلى الكثير من العناصر...

الرمان فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحيا ورد ذكرها في القرآن الكريم. شجرة الرمان من الأشجار المعمرة النفضية موطنها الأصلي إيران انتشرت زراعتها في كثيرمن البلدان العربية لدفئها. شجرة الرمان ذات أزهار بيضاء وحمراء جميلة تتحول إلى ثمار لذيذة ذات جلد قرمزي اللون أو أصفر محمر, يحوي غلاف هذه...

-**-* أعراض غير مسموح بتجاهلها صحيا -**-* * هناك بعض الأعراض الواضحة، مثل ألم شديد بالصدر أوآلام شديدة بالبطن ، تتطلب عناية طبية فورية. * ولكن الأعراض العشرة التي سيتم سردها الآن لا تكون بمثل هذا الوضوح وتجعل المريض دائما ما يتساءل إذا ما كان هذا العرض بحاجة للحصول على الرعاية الطبية...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته <<فـوائـد الأبـتـسامـة الـصـحـيـة>>.. - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. - تساعد على تخفيف ضغط الدم. - تنشط الدورة الدموية. تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. [/- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين. - لها...