تجعله

١- سمك السلمون . ٢- الفلفل الأصفر . ٣- البيض . ٤- المحار . ٥- بذور زهرة الشمس . ٦- البطاطا الحلوة . ٧- الأفوكادو . ٨- اللوز و الجوز . ٩- فول الصويا . ١٠- السبانخ . ١١- الجوافة . ١٢- القرفة . ١٣- القرع . ١٤- الجزر . ١٥- التوت الأزرق . ١٦- الكيوي . ١٧- الشوكولاتة الداكنة . ١٨- العدس . ١٩- جوز...

الذين يتولى تربيتهم أحد الوالدين بمفرده. وأشارت الدراسة، التى أجراها باحثون من جامعة كالجارى بكندا، وأوردتها صحيفة ديلى ميل البريطانية، إلى أن نشأة الطفل مع والديه فى أولى سنوات حياته يؤدى إلى نمو المزيد من خلايا المخ. غير أن منافع هذا الأمر تختلف تبعاً لجنس الطفل،...