والأرق

  1. ر

    ,, عالج الصداع والأرق بـ [ التنفس] ،،

    السلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاتهـ للأنف فتجتان ، جهة يمنى وجهة يسرى.. فالإنسان يستخدم تلك الفتحتان معا للشهيق والزفير. ~*~ في الحقيقة أن الفتحة اليمنى تختلف عن الفتحة اليسرى في التقرير ستلاحظين الفرق.. ~*~ إذا فاجأك الصداع فجربي أن تغلقي أو تضغطي على الفتحة اليمنى، واستخدمي الفتحة...
عودة
أعلى