الجسم

فيتامين د ضروري لصحة الجسم فهو فيتامين مهم لصحة العظام كما أنه يساعد على مقاومة الجسم لهشاشة العظام بالرغم من صعوبة الحصول عليه في نظامك الغذائي ولكن إن جلست في الشمس كل يوم لبضع دقائق يمك أن يحصل جسمك على فيتامين د ولكن هذا يعتمد على في أي المناطق تعيش وفصول السنة المتقلبة وطبيعة ولون جلدك...

بصوا بقي انا تعبت من كل حاجه رجيم واعشاب لحد ما توصلت للحل النهائي وهو عباره عن 200جرام نعناع 50جرام ورق شاي اخضر 50 جرام قرفه 50جرام حبوب كمون 50 جرام زنجبيل والله بالامانه طعمها جميل وبتخسس كل اسبوع كيلو هو كل اللي عليكي انك تحطي كل المقادير علي بعض وتقلبيها وبعده تاخدي من الخلطه دي معلقه...

درس الجسم الخليط للسنة 1 متوسط مع الشرح يميز بين الخلائط المتجانسة و الغير المتجانسة مـقـدمـة: توجد الأجسام في الطبيعة في الغالب على شكل خلائط. الجسم الخليط: هو الذي يتكون من عدة أجسام أنواع الجسم الخليط: هناك نوعان: 1-الجسم الخليط الغير المتجانس: التجربـة:خذ ( رمل+ ماء ) وأخلط...

مذكرة حول دور الأغذية في الجسم للسنة الاولى متوسط منهاج الجزائر مذكرة حول دور الأغذية في الجسم للسنة الاولى متوسط منهاج الجزائر مذكرة حول دور الأغذية في الجسم للسنة الاولى متوسط منهاج الجزائر للتحميل اضغط هنا

يؤكد الأطباء والاختصاصيون في الدراسات العلمية على أهمية تناول وجبة السحور لما لها من فوائد كثيرة منها: - تقلل من الإصابة بالصداع والإعياء والتعب أثناء الصيام في نهار شهر رمضان، وتقلل من الشعور بالجوع والعطش. - تمنع الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا...

معلومه حبيت تشاركوني فيها 1 ) – قرنية العين: التي نرى بها والتي تتخذ ألوان عديدة عند مختلف البشر لايصل إليها الدم وذلك لأن الاكسجين الذي تحتاجه تحصل علية من الهواء الخارجي الملامس للعين. 2)- الشعر : فالشعرة الواحدة تتكون من البصيلة الموجودة داخل جيب في البشرة والتي يتم تغذيتها بالدم بشكل...

السلام عليكم ............ ما أفضل الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة في الجسم؟ أولاً: إذا كان هناك مرض أو خلل في إنتاج كريات الدم البيضاء, فهذا يحتاج لتشخيص الحالة و معرفة السبب و علاجه. ثانياً: عموماً تقوية المناعة بتعزيز و تقوية كريات الدم البيضاء يتم عن طريق التغذية السليمة, حيث أن ضواد...

انخفاض درجة حرارة الجسم هي حالة خطرة، حيث تنخفض درجة حرارة الجسم تحت درجة 95° فرنهيت أو 35° درجة مئوية، وتحدث في أشهر الشتاء. وهي في الحقيقة حالة دفاع الجسم ضد البرد. فبانخفاض درجة حرارة الجسم فهي تحمي الدماغ والقلب. في البلدان ذات درجات الحرارة المعتدلة يعاني الناس أكثر خلال الفصل البارد لأنها...

- نبات البلسان نبات البلسان علاج شعبى قديم ,ووجد ان مستخلص الثمار يمكنه ان يوقف نمو فيرس الانفلونزا فى التجارب المعمليه ولكن الامر يحتاج الى دراسه اكثر ..ولكن الثمار مضاد قوى للأكسده ومعالجه للالتهابات -فطر عيش الغراب الماشروم او عيش الغراب من الاكلات المهمله فى نظامنا الغذائى...

دراسة طبية : رياضة الجرى فى الماء مفيدة لرشاقة الجسم أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون أن رياضة الجرى فى الماء تعتبر من التمارين الرياضية المفيدة لرشاقة الجسم، فهى تساعد على إنقاص الوزن وحرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية كما أنها تساعد على حماية مفاصل الجسم من أى أضرار...

العلم يؤكد: الوضوء "ينشط" الجهاز المناعي " و "يطرد" السموم من الجسم قال صلى الله عليه وسلم: (من توضأ فأحسن الوضوء خرجت خطاياه من جسده حتى تخرج من تحت أظفاره).. هذا ما أثبته العلم الحديث، حيث توصل العلماء إلى أن سقوط أشعة الضوء على الماء أثناء الوضوء يؤدي إلى انطلاق أيونات سالبة ويقلل الإيونات...

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به ... من الساعة 9 – 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء فإذا...

هناك بعض الأشخاص يعانون من رائحة سيئة غير مبررة تلازمهم طوال الوقت، وهي المشكلة التي قد تتسبب للبعض في كثير من الحرج، بل والمشاكل الشخصية واتهامات بعدم اتباع أسلوب متحضر في العناية بالنظافة الشخصية وقد ينطبق هذا مع بعض الأشخاص، إلا أن دراسة حديثة أثبتت أن هذه المشكلة قد تنشأ عن اضطراب جيني غير...

يعد الحفاظ على الجسم بحالة مثلى لا يُسهم في إطالة عمر الانسان وضمان العافية فحسب بل يساعد في الشعور بالشباب والحيوية وصفاء التفكير أيضا. الجلد هو أكبر أعضاء الجسم ويتعرض الى سموم عديدة كل يوم. ويمكن ان تنفذ هذه السموم الى الجسم عن طريق الجلد والغذاء الذي يتناوله الانسان والسوائل التي يشربها...

جميع البشر يتثاءبون وكذلك معظم الثدييات، ولابد أن هذه العملية تفيد في أمر ما، وهذا ما حيّر العلماء كثيراً، واقترحت تجارب عدة تفسيراً مفاجئاً للتثاؤب هو أنه يفيد في تبريد المخ. وصرح الباحث بجامعة برينستون بينوجيرسي بأمريكا: "لقد قمنا بجمع بيانات عن الفئران وببغاء البركيت الصغير والبشر...

الجسم قطعة ذهب والقلب ياقوت والعين عين المها والبشره رقيقه ثناياه تسحر القلب والبال ممقوت وأنا صدرى ياخذ أنفاسه وشهيقة من حلاته الحلا في حناياه منبوت حسناء ومنها الحسن ماخذ رحيقه لو زعلت القلب منوته...

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به من الساعة 9 – 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإذا كانت ربة المنزل لا زالت...

1- كيف يكون العقل السليم في الجسم السليم؟؟؟ كيف نصف الجسم السليم ؟ الجسم السليم هو باختصار .. الجسم المعافى الذي تضجّ الصحة في تقاطيعه و قسماته وأعضائه، نضارة في الوجه، اشراقاً في العينين، وقوة في العضلات، وخفة في الحركة، وسرعة في الانجاز ... وحين يكون الجسم سليماً .. لا يعاني من الضعف أو...

صحة الجسم من صحة اليدين ونظافتهما أكثر أجزاء الجسم تسببا في حدوث الأمراض ونقل العدوى وضرورة غسلهما 15 ثانية * كمبربدج (ولاية ماساشوستس الاميركية): «الشرق الأوسط» * * أيادينا، المتسخة في اغلب الاوقات التي تكسوها الجراثيم، ليست بالأمر...

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به من الساعة 9 – 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى...