النوم

6FRyoCXz-xk&feature=related

"!|| الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر ||!" إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة...

هل تصدق أن النوم يساعد على تخفيف الوزن ؟؟؟ هل تصدق أن النوم يساعد على تخفيف الوزن ؟؟؟ اكتشف الأطباء أن النوم الليلي الجيد يمثل أفضل الوسائل لكبح الشهية وتخفيف الوزن. وأوضح هؤلاء في دراسة نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن الحرمان من النوم يسبب تغيرات كبيرة ومهمة في الهرمونات...

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول...

صحيت من النوم فجأة شفت نور غريب !! المشكلة أن نور الغرفة مسكر شفت الساعة على 3 ونص الفجر طيب .. النور هذا كله من فين ؟؟؟ تفاجأت لما شفت يدي نصها بالجدار طلعتها بسرعة وانا خايف جلست اشوفها دخلتها مره ثانيه بالجدار .. تدخل !!!!!!!! سمعت صوت ضحك جلست التفت لقيت اخوي نايم !!! قمت من السرير وانا...

خطر النوم لاكثر من 9 ساعات كلما زاد على المعدل اليومي للنوم كلما زاد كسلا وتقاعسا ويرى أنه يحتاج الى النوم أكثر واكثر. وقد اثبتت دراسات أخرى ان النوم الزائد قد يسبب اضطرابات في الجهاز التنفسي ويضعف القدرة على الحصول على كميات كافية من الاكسجين فتجده يستيقظ من النوم فيشعر بالتعب والارق. وقد...

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة . ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة . وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي.والبروستات وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون...

اهميه النوم في في قرارات الدماغ والذاكره نحن البشر نتلقّى الملايين من المعلومات أثناء حياتنا يومياً ، سواءً كانت معلومات مهمة أو غير ذلك . لكن هل تقوم عقولنا بحفظ كافة هذه المعلومات طِوال فترة عيشنا ؟ أثبتت دراسة ألمانية حديثة بأن الدماغ البشري يملك القرار الكامل ( أثناء النوم ) بإبقاء أو...

ما هو ضرس العقل وما السر وراء تسميته؟ ضرس العقل أو الضرس الثالث هو آخر الأسنان بزوغا في الفم حيث يظهر مابين سن السابعة عشر والخامسة والعشرين ومن هنا أطلق عليه ضرس العقل، معظمنا يظهر له أربعة ضروس، واحد في كل ركن من أركان الفم. ما هي أعراض نمو ضرس العقل؟ يسبب نمو هذا الضرس...

فائدة النوم بالظلام سبحانا لله أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة وذكرالباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا ...

هل تستطيع النوم وانت حزين █████ عندما تنام وأنت تتوسد الحزن وتستنشقه كالهواء يحوطك ويأسرك ويسجنك تتحطم أحلامك الواحد تلو الآخر وتموت الأماني وتحتضر كالكهل المثقل بالأمراض المستعصية الذي يتمنى الموت على انتظار الشفاء. عندما تنام على أنشودة بكائك.. وتحتمي بالوسادة لتخفي بها ضعفك...

لقد ثبت أن الناس الذين يعانون من اضطرابات حادة في التنفس أثناء النوم، بما في ذلك توقف التنفس تماما أثناء النوم يؤدي إلى زيادة خطر تعرضهم للوفاة المبكرة، ووفقا لرأي فريق من الباحثين، فإن توقف التنفس الحاد أثناء النوم يرفع نسبة الوفاة إلى 46%. قام الباحث هاريش بونجابي مع زملائه من جامعة...

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هناك عادة خطيرة يفعلها كثير من الناس ولايعرفون ما أضرار هذه العادة الخاطئة وهي.. تغطية الرأس أثناء النوم.. فإن تغطية الرأس أثناء النوم بالكامل عادة سيئة وخطيرة مما يزيد من تركيز ثاني أكسيد الكربون وقلة نسبة الأكسجين...

كيف تدربين طفلك علي النوم وحده؟ عندما تنجبين طفلك الأول ستكتشفين أن من أهم مشاكلك عدم انتظام نومه وحاجته المستمرة للرضاعة الطبيعية مما لا يسمح لك بقدر كاف من النوم‏.‏ وربما يستمر الحال علي هذا المنوال لشهور عدة الي أن يبلغ الطفل عامه الأول فينام ما بين‏21‏ و‏41‏ ساعة متصلة شاملة غفوة...

كيف تدربين طفلك علي النوم وحده؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف تدربين طفلك علي النوم وحده؟ عندما تنجبين طفلك الأول ستكتشفين أن من أهم مشاكلك عدم انتظام نومه وحاجته المستمرة للرضاعة الطبيعية مما لا يسمح لك بقدر كاف من النوم‏.‏ وربما يستمر الحال علي هذا المنوال لشهور عدة الي أن...

الجاثوم ( شلل النوم ) يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي: - عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أوعند الاستيقاظ. - كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة. تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها...

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،، هل تعلم سبب وضع اليد اليمنى تحت ا لخد الايمن اثناء النوم !!!! كان النبي صلى الله عليه و سلم إذا أراد أن ينام وضع يده تحت خده الأيمن ويقول: " اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك " كانت من عادة نبينا العظيم وضع كفه الأيمن تحت خده الأيمن هل تعلمون...

((أسباب التحدث اثناء النوم)) يتحدث بصوتٍ عالٍ و كأنه يتشاجر مع أحد،و إذا إستفاق و سألته عما كان يحلم....يقول لا أتذكر شيئاً مما حدث..!! و في بعض الأحيان يقول أتذكر أنني كنت أتكلم و أنا نائم و لكن لا أتذكر شيئاً مما كنت أقول..!! و في أحيان أخرى يفتح عينيه و يجلس من نومه و يتحدث معك و يأخذ...

حكايات قبل النوم للاطفال اهمية قراءة القصص والحكايات للاطفال منذ الصغر 1-الحكايات والقصص تشجع الاطفال على حب القراءه منذ الصغر. 2-القصص والحكايات التى تروى بصوت عالى للاطفال فى سن مبكره تجعل الاطفال متفوقين فى مدارسهم. 3- تزيد رغبة الطفل في أن يقرأ بنفسه. 4- تعمل على بناء...

التعريف العلمي للنوم والأسباب المؤدية للأرق ‎-------------------------------------- تشكل هذه المعايير السلوكية تعريف النوم الذي يتطابق مع مفهوم الفرد العادي للنوم. إلاّ أن العلم يعرف النوم ببعض المقايس الفسيولوجية والمرتبطة بصورة وثيقة بعملية النوم. هذه المقايس الفسيولوجية...