الصحي

</span> ملف كامل عن الاكل الصحي إليكم بعض الاكلات الصحيه الي يجب اكلها والاستمرار فيها واليكم بعض الاكلات الخطيره التي يجب التوقف عنها نهائيا : نبدأ بلائحة الطعام التي تسبب لنا خطوره ويجب الابتعاد عنها او التخفيف منها النقانق واللحوم الباردة تسبب بسرطان البنكرياس واشنطن / حذر باحثون...

: قسم الرجيم والرشاقه الميــزاان الالكــتروني المشي نصف ساعة يومياً الامتناع عن الحلويات وتقليل السكر في المشروبات بعد الوجبة بساعة تناول كأس من الشاي الأخضر اذا احسست بحاجتك للسكر فتناول فاكهة فيها سكر طبيعي اذا شعرت بالجوع بين الوجبات فتناول خيار أكثر من...

الدليل الصحي لإنقاص الوزن إنقاص من \2-4\ كيلو في الشهر أفضل طريقة في الريجيم من بيروت:إعداد الدكتورة رهف الرتا- اختصاصية التغذية من فرنسا توجد أسباب كثيرة مهمة تجعلنا نحتاج إلى أن ننقص الوزن منها الإحساس بالراحة والمظهر الجميل المناسب, ولكن السبب الرئيسي والهام هو أن نظل في صحة جيدة...

الصيام تدريب فيزيولوجي للجسم إذا ترافق مع قواعد صحية للإفطار والسحور دون إسراف في الطعام الصيام يخفف من التهابات المعدة والأمعاء ويحسن من أداء القلب وحيويته الصيام من الناحية الطبية هو حالة فيزيولوجية يخضع لها الجسم طوعا لتحريض منعكسات الجوع وتعويد الجسم على التأقلم مع الظروف الجديدة التي تحتم...

إبحث عن أي مرض من خلال هذا الباحث الصحي والمكتبه الصحية أرجوا التثبيت السلام عليكم ورحمه الله اثناء تجوالي في صفحات المواقع وجدت موقعا رائعا تستطيع من خلاله الحصول على معلومات غنية ودسمة عن اي مرض تريده يوفر العناء عن الكثير ممن يبحثون عن معلومات عن الامراض بشكل عام...

بسم الله الرحمن الرحيم سيدتي بشرتك بحاجه للغذاء الصحي لتنمو وتتجدد فاهتمامك بغذائك هو دليل على اهتمامك بجمال بشرتك فلذلك إليك توضيح بالفيتامينات التي تحتاجها البشرة وأين توجد ومدى استفادت البشرة منها وما يؤديه نقصها. الفيتامينات التي تحتاجها البشرة : فيتامين (أ) : هذا الفيتامين هو الغذاء...

اخسري 6 كيلو غرام في شهر مع هذا الرجيم الصحي ريجيم جديد عبارة عن برنامج غذائي يسهل تطبيقه، حيث يتألف من 1200وحدة حرارية للنساء و1600 وحدة حرارية للرجال . ويتكون هذا النظام من 44 % بروتينات، 6% دسم ، 50% كربوهيدرات .. وقد انتقل استعمال هذا النظام...

مريم نور: طعامنا ملوث بال «كوكايين»!! عندما تسمع باسم مريم نور عليك ان تحذر الماء والهواء وحتى الاواني التي تسخدمها للطهي، فمريم نور التي ترفض لقب دكتوره اثارت تساؤلات عديدة في مختلف البلدان العربية اينما حلت بها .. رائدة الطب البديل واستشارية التغذية حلت ضيفة على القاهرة .. من خلال...