طول

جاءتني بعد طول غياب بعد أن أذاقتني مرااااارة اااااالأيام بعد أن جرحني الصمت بعد أن رأيت قلبي يحتضر أمام عيناي بعد ما بكت لأجلي حتى الطيور أتت أأأأأأأأألي منكسره ... أأأأأأأأتت مستضعفه تطلب الصفح .... تطلب المستحيل جاءت تجذب .. أخر ما بقي من أجزاااااء حناني الذي حطمته هي بنفسها...

خصّص لنفسك ساعة واحدة للسباحة كل يوم. هذا نشاط مفيد جدا لنمو العظام لأن بممارسة السباحة فإن الضغط الواقع على المفاصل و الناتج عن الجاذبية الأرضية تخف بشكل كبير. بتخفيف الضغط عن العظام فإن العظام تطول بحريّة أكبر. يثبت صحة هذا النظرية دراسة ظاهرة طول قامة السباحون العالميون الذين عادة يزيد طولهم...