هل

هل تعلم انه لا يجب شرب الماء البارد جدا لأنه يقوم على تنبيه العصب المبهم الذي يسبب تقلص المعدة و كذلك افراز الحمض ؟ و أيضا يجب عدم شرب الماء البارد على معدة خالية لفترة طويلة لأن هذا أيضا العصب المبهم ؟ اذا ما هي الطريقة الصحيحة لشرب الماء ؟ أفضل طريقة لشرب الماء هي على ثلاث دفعات في وضعية...

فاللبن الرائب يساعد على تخفيض الكوليسترول (إذا لم يكن دسماً) والكوليسترول هو نوع من الدهون موجود في الدم يستفاد منه في الحصول على نواة الستيرول والتي منها يصنع فيتامين د وكذلك هرمون الغدة الكظرية مثل الألدوستيرون الذي يتحكم بالأملاح والكورتيزول هرمون الطواريء وكذلك الأندروجينات...

خلق الله تعالى خلايا الدماغ بحاجة إلى عنصرين رئيسية وبدونهما تصابا بالتلف هما الجلوكوز و الأكسجين, وتستطيع خلايا الدماغ تحمل #هبوط_السكر لدقائق بسيطة قبل أن تصاب بالتلف وتختلف المدة حقيقة بين شخص وآخر وحسب العمر وحسب كثير من المتغيرات ولذلك خلق الله سبحانه وتعالى في الجسم مجموعة من...

الجواب نعم , هذا وارد فقد أثبت أن من الأعراض التي يمكن أن تسببها ديدان الأمعاء الأرق وصعوبة النوم وضعف الذاكرة والتركيز وأحيانا اضطرابات عقلية وتسبب أيضا الشعور بالاكتئاب والتعب والقلق والتوتر والخوف , لا سيما إذا كانت من الأنواع التي تمص دم الإنسان وتسبب فقر الدم بنفس الحديد مثل...

الزنجبيل والعسل أضافتان رائعتان ممكن ان تضيفهما لكأس الحليب ليعطيا مذاقا مميزا وفائدة بنفس الوقت ولكن هل يمكن اضافتهما للحليب وهو ساخن؟؟؟ ونقول أفضل أن يضاف العسل أو الزنجبيل إلى الحليب وهو دافيء وليس ساخن لأن الحرارة فوق درجة 50 درجة مئوية لها قدرة على تنشيطات الإنزيمات المفككة...

هل سبق وان قمت ببرعمة الحبوب ؟ هل تعلم أن تغير شكل الحبة عند برعمتها هو بسبب مكونات ومركبات جديدة تكونت داخل الحبة ؟ وهل تعلم أن برعمة الحبوب يضاعف فوائدها ؟ تابعوا معي السؤال التالي وهل لبرعمة العدس والحلبة والصويا؟؟ فوائد وهل يمكن خلطهم جميعا مع رشيم القمح أو الشعير؟؟ الجواب...

اكتشفها معنا: _أولا على الطول وحجم الكتلة العضلية في الجسم، فكلما كان الشخص أطول وكانت كتلته العضلية أكبر ( مربوع ) كانت حاجته للسعرات الحرارية أكثر. _ثانيا على النشاط المبذول ، إذ تقسم أعمال الناس إلى أعمال فيها نشاط عال، وأعمال فيها نشاط متوسط وأخرى فيها نشاط خفيف أو قليل. وتتناسب...

القهوة المشروب المفضل لدى الكثيرين ولكن هل غليها ضار؟! وهل تؤدي القهوة إلى ارتفاع الكوليسترول؟! تابع... غلي القهوة ليس ضارا لأنه لا يعرضها للاحتراق كما يحدث في تحميصها, فالتحميص الشديد يزيد من إطلاق غاز أول أكسيد الكربون السام, والأفضل أن يتم تفوير القهوة بعد غليها حتى يتم التخلص من...

هل يزيد تناول زيت الزيتون في الوزن؟ بالرغم من أن زيت الزيتون هو نوع من الدهون إلا أن الدراسات الكثيرة التي اجريت عليه أثبتت أنه لا يزيد الوزن أبدا ففي دراستين حديثتين قام بهما الدكتور جين سبيلر والدكتور بوني بروس من مركز الأبحاث والدراسات الصحية في كاليفورنيا تبين لهما أن الانتقال من...

فهل تعلم أن ورق الجوافة يساعدك في مشكلتك؟! فمن المثبت علمياً أن لورق الجوافة دور مذيب للبلغم ويساعد على تهدئة السعال وتخفيف الأعراض بإذن الله.

هل الثوم مفيد للأظافر ؟ من ناحية نظرية الثوم يحتوي على عنصر الكبريت والذي يعتبر ضروريا لتشكل الأحماض الأمينية في الأظافر وكيراتين الأظافر ولكن من ناحية عملية مبنية على الدراسات والأبحاث لم يثبت أن الثوم مثلا يمنع تكسر الأظافر أو يزيدها قوة ومتانة ( كيف يمكن تقييم ذلك بين ألف شخص مثلا...

ام هناك اسباب اخرى؟ إذا كان هرمون البرولاكتين ضمن الطبيعي فلا يمكن أن يكون هو السبب في تأخير الحمل , يجب البحث عن الأسباب الأخرى ويجب التحري من خلال القصة السريرية عن الدورة الشهرية عن انتظامها وانتظام عدد أيامها وانتظام غزارتها وانتظام توقيتها فإذا كان هناك خلل في أي من هذه...

هل يوجد طفل غبي او ذكي؟؟ و هل هذا طبيعي ام هي حاله نقص عنصر او ماده في جسمه تؤدي الا حاله الغباء؟؟ كلاهما . درجة الذكاء مختلفة عند الأطفال كما هي درجة الطول والحجم والوزن مختلفة بين الناس غير أن نقص بعض العناصر يفاقم من الحالة ويصعب كثير من وظائف الدماغ ولذلك وجب التدخل فيما نستطيع...

فائدة خبزالنخالة لمريض السكري هل صحيح أن خبز النخالة يمنع الجسم من امتصاص الحديد والفيتامينات والكثير من العناصر ؟؟؟ النخالة فيها نسبة عالية من الألياف والألياف بشكل عام تُبطيء من امتصاص الطعام ولذلك ينصح بها في حالة الداء السكري حتى تُبطيء من امتصاص الكربوهيدرات على مستوى الأمعاء ...

صورة الإنسان وشكله وحتى حياته شقيا كان أم سعيدا يقررها الله سبحانه وتعالى. ونحن نجد أن ذلك في قوله تعالى: هُوَ الَّذِي يُصَوِّرُكُمْ فِي الْأَرْحَامِ كَيْفَ يَشَاءُ ۚ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ (6).آل عمران فمن يقرر شكل الإنسان وصورته هو الله سبحانه وتعالى،...

إذ تشير الدراسات إلى أن المدخنين لديهم نوم أقل عمقاً من غير المدخنين وبنسبة ٤٠٠٪ والنوم السطحي يؤثر في إفراز هرمون النمو ويقلل كميته وهو الهرمون اللازم لبناء الخلايا أثناء عملية النوم وإصلاح ما تخرب منها، ومع زيادة إفراز الكورتيزول ونقص إفراز هرمون النمو فإن هذا يساهم في هدم كثير من...

بالنسبة للأوميغا 3 تحديدا له تأثير مضاد للأكسدة وتشير الدراسات أنه ضروري جدا من أجل تطور الخلايا العصبية كما أنه مضاد للأكسدة وللسرطان وتصلب الشرايين إلّا أننا لا نفضل أخذ الفيتامين لوحده فتراكمه في الجسم يؤدي إلى التسمم بهذه الفيتامينات الذوابة في الدهون التي تذوب في دهو ن الجسم وتبقى...

هل تعلم أن أحد أسباب تأخر الإنجاب هو حالة تعرف بانقلاب الرحم؟! وسبب هذه الحالة هو ارتخاء أربطة الرحم مما يجعل هذه الأربطة الرخوة لا تمسك الرحم في وضعه فيميل نحو الأمام (مما يسمى انقلاب أمامي) او نحو الخلف (انقلاب خلفي), وهذا يجعل الرحم في زاوية حادة مع المهبل بدلا من أن يكون على...

يجب أن نلاحظ أن أي توتر يمر به المريض يمكن أن يساهم في رفع الضغط عنده ولذلك فمريض ارتفاع الضغط الدموي الشرياني إذا كان عندما يدخل على الساونا يشعر باختناق وبصعوبة في التنفس ولا يكون مرتاحا تماما فهذا يعني أن عليه شدة وضغطا وتوترا وهذا يساهم في إطلاق هرمونات التوتر والتي تساهم...

بالرغم من أن الدراسات على هذه المادة والتي أجريت على الحيوانات وكذلك أجريت على الإنسان أن هذه المادة مخرشة للعيون وكذلك للجلد عند الإنسان والحيوان فإنه لم يثبت تأثيرها المسرطن من ناحية علمية إلى الآن وقد تم وصفها من قبل الجمعية الأمريكية للسرطان وكذلك إدارة الحكومة الاسترالية للصحة...