قد يفرط بعض الناس في شرب الماء أو تناول الطعام من كثرة العطش والجوع الذين يصيبانهم خلال النهار..
ولكننا لا ننصح بالإفراط في تناول مادة معينة حتى لو كانت الماء..
فالإفراط في شرب الماء قد يسبب التسمم بالماء تخيلوا
‼
ولذلك أمرنا الله سبحانه وتعالى بالاعتدال والتوسط في كل شيء
ولعل هذه المباديء القرآنية العظيمة واضحة في هذا المفهوم
" ولا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك ولا تبسطها كل البسط فتقعد ملوما محسورا " (٢٩) الإسراء
" والذين إذا أنفقوا لم يسرفوا ولم يقتروا وكان بين ذلك قواما " ( ٦٧) الفرقان
وأنا أرى أن ذلك من ناحية علمية ينطبق على الطعام أيضا , فقد أثبتت الدراسات أن الريجمات الكيميائية
التي تعمد على نوع واحد فقط مثل البروتينات تحمل أضرارا ومخاطر للجسم لأننا اسرفنا في هذه
البروتينات دون الأنواع الأخرى من المواد الغذائية وكذلك البرامج الغذائية النباتية مثل الماكروبيوتيك
التي تفتقر إلى البروتينات الحيوانية تسبب أمراضا ومشاكل في الجسم وصنفت على أنها الأسوأ
في منظمة الصحة العالمية لأضرارها على الجسم ,
وكذلك كان الإفراط في تناول اللحم يسبب داء النقرس
وكذلك الإفراط ف يتناول الكربوهيدرات والدهون تسبب السمنة المرتبطة بعدة أنواع من الأمراض
أهمها تصلب الشرايين والضغط والسكري , وبالرغم من عدم وجود دراسات تفيد أن الإفراط في تناول البرتقال
يسبب أمراضا ومشاكل( لأنها لم تجرى بعد) ومن ناحية نظرية البرتقال غني بالبوتاسيوم الذي لو تراكم في
الجسم بشكل كبير سيحمل خطر حدوث اضطرابات نظم القلب والتي قد تؤدي إلى توقف القلب ,
ولذلك فإنني لا أنصح بالإفراط في تناول أي غذاء لأن في ذلك خروج على قوانين الله ومبادئه سبحانه وتعالى
سواء أعلمنا الخطر في ذلك أم لم نعلم " وكذلك جعلناكم أمة وسطا لتكونوا شهداء على الناس
ويكون الرسول عليكم شهيدا " سورة البقرة .
والله ولي التوفيق
ولكننا لا ننصح بالإفراط في تناول مادة معينة حتى لو كانت الماء..
فالإفراط في شرب الماء قد يسبب التسمم بالماء تخيلوا
ولذلك أمرنا الله سبحانه وتعالى بالاعتدال والتوسط في كل شيء
ولعل هذه المباديء القرآنية العظيمة واضحة في هذا المفهوم
" ولا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك ولا تبسطها كل البسط فتقعد ملوما محسورا " (٢٩) الإسراء
" والذين إذا أنفقوا لم يسرفوا ولم يقتروا وكان بين ذلك قواما " ( ٦٧) الفرقان
وأنا أرى أن ذلك من ناحية علمية ينطبق على الطعام أيضا , فقد أثبتت الدراسات أن الريجمات الكيميائية
التي تعمد على نوع واحد فقط مثل البروتينات تحمل أضرارا ومخاطر للجسم لأننا اسرفنا في هذه
البروتينات دون الأنواع الأخرى من المواد الغذائية وكذلك البرامج الغذائية النباتية مثل الماكروبيوتيك
التي تفتقر إلى البروتينات الحيوانية تسبب أمراضا ومشاكل في الجسم وصنفت على أنها الأسوأ
في منظمة الصحة العالمية لأضرارها على الجسم ,
وكذلك كان الإفراط في تناول اللحم يسبب داء النقرس
وكذلك الإفراط ف يتناول الكربوهيدرات والدهون تسبب السمنة المرتبطة بعدة أنواع من الأمراض
أهمها تصلب الشرايين والضغط والسكري , وبالرغم من عدم وجود دراسات تفيد أن الإفراط في تناول البرتقال
يسبب أمراضا ومشاكل( لأنها لم تجرى بعد) ومن ناحية نظرية البرتقال غني بالبوتاسيوم الذي لو تراكم في
الجسم بشكل كبير سيحمل خطر حدوث اضطرابات نظم القلب والتي قد تؤدي إلى توقف القلب ,
ولذلك فإنني لا أنصح بالإفراط في تناول أي غذاء لأن في ذلك خروج على قوانين الله ومبادئه سبحانه وتعالى
سواء أعلمنا الخطر في ذلك أم لم نعلم " وكذلك جعلناكم أمة وسطا لتكونوا شهداء على الناس
ويكون الرسول عليكم شهيدا " سورة البقرة .
والله ولي التوفيق
