بلع الطعام أم مضغه المنافع والأضرار ووصية الرسول صلى الله عليه وسلم لأمته عند تناول ا
في بعض الأحيان وأثناء تناول الطعام نشعر بلذه كبيرة أثناء تناول مما يدفعنا إلى بلع الطعام دون أن نقوم بمضغه أملاً في الحصول على كميات كبيات كبيرة منه بسبب لذة الطعم دون أن ندري أن عادة بلع الطعام تعتبر من...
يعدُّ الأكلُ الصحِّي جزءاً هاماً من الحفاظ على الصحَّة الجيِّدة، ويمكن أن يساعدَ الفردَ على الشُّعور بالعافية. وهو ليس بالأمر الصَّعب، فمن خِلال بعض النَّصائح البسيطة يمكن للشخص أن يبدأَ بنظام غِذائي صحِّي.
هناك مَدخلان رئيسيَّان للنظام الغذائي الصحِّي:
أولاً ـ السُّعرات الحراريَّة المناسبة...
في الموضوع السابق ذكرنا ان الكورن فلاكس من الأطعمة التي تقتلكم وتقتل أولادكم بسبب احتواءها على مواد حافظة متعددة قاتلة هي المونوصوديوم غلوتاميت MSG وعلى ال BHA وBHT. ولكن ما تزال اللائحة وفيرة ففي الكورن فلاكس الذي نطعمه لأولادنا مواد حافظة أخرى
المادة الحافظة الثالثة الموجودة في الكورن...
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات .
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20-21) .
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني . لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة...
ابدأ يومك باختيار الكربوهيدرات و البروتينات التي تمدك بالنشاط
و تغذي عقلك. بعض الخيارات الجيدة تتضمن:
حبوب الفطور الكاملة، حليب قليل الدسم، عصير طازج
سندوتش، فاكهة طازجة، كوب حليب
إن كان وقتك لا يسمح بتناول الغذاء مبكرا، أضف 2 خبز توست
مع زبده الفستق لفطورك لإعطائك النشاط لمدة أطول
الغذاء
يجب إن...
هنالك طبعاً عادات خاصة بكل بلد وكل ثقافة لكن ثمة أشياء مشتركة بين كل الشعوب وأهمها اللياقة على الطعام. فما هي القواعد التي لا ينبغي أن نخرقها حين نكون مدعوين إلى مائدة الغداء أو العشاء عند الأصدقاء أو الأهل أو المعارف؟
1. لا تنتقل إلى المائدة قبل أن يدعوك صاحب الدعوة ولا تجلس قبله. انتظر...
ماهو الأكثر صحه الملاعق المصنوعة من البلاستيك أم الحديد ؟
الجواب هي ليست من الحديد إنما من الستانلس الطعامي الذي لا يتفاعل مع الطعام وهي الأفضل من البلاستيك.
الجواب نعم الشرب أثناء الطعام وبعده مفيد بإذن الله تعالى فالله سبحانه وتعالى وفي ستة مواضع في القرآن الكريم يقول سبحانه كلوا واشربوا والواو في اللغة تفيد الترتيب والمعية , أي مع وبعد ولذلك يمكن أن نفهم من قوله كلوا واشربوا أن الشرب يكون أثناء الأكل ولكن على أن يكون أول ما دخل الفم فهو...
ومتى هو الوقت المثالي لشرب الشاي بعد او فبل طعام الفطور ؟
الجواب قبل الفطور بنصف ساعة ولكن هذا يعارض قول الله كلوا واشربوا أو بعده بساعتين وهذا الأفضل لأنه لا يعارض القاعدة القرآنية وفي كل الحالات لا يجوز شرب الشاي مع الفطور لوجود مادة التانين في الشاي التي تمنع امتصاص 6 عناصر هي الكالسيوم...
الجواب تناول الطعام في أوقات الصلاة يحمينا من ٩٠٪ من الأمراض المزمنة وربما كانت هذه القاعدة هي أقوى قاعدة غذائية على الإطلاق , فاوقات الصلاة هي أوقات حركة الشمس المفصلية التي تقسم مراحل النهاروتجعل ما قبل الصلاة يختلف عما بعدها , فالفجر والمغرب كلاهما فاصل بين الليل والنهار , والظهر عندما...
هناك مادة موجودة في كثير من المشروبات والأطعمة ، يأخذها الناس بكثرة ولا يعلمون أن لديها القدرة على رفع ضغط الدم كالصاروخ. لذا لا بد أن نتوقف عندها لنرى كيف تفعل هذا الفعل كله بضغط الدم.
يشرب الناس بكثرة المشروبات الغازية المحلاة بشراب الفركتوز ويتناولون أيضاً الكثير من الأطعمة المصنعة...
الجواب سيكون في جزئين , في الجزء الأول : أنا أرى أن القرآن العظيم يجيب على هذه النقطة بشكل غير مباشر وأنه يدعو الناس أن تأكل وهي بعيدة عن الغضب والانفعال ونحن نرى ذلك في قوله تعالى " يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ...
الجواب الجزء الثاني رأينا من ناحية قرآنية كيف أن هناك إشارة غير مباشرة لعدم تناول الطعام أثناء الغضب والانفعال , فماذا من ناحية طبية ؟ أقول أثناء الغضب والانفعال أثبت أن هناك هرمونات تعرف باسم هرمونات الطواريء مثل هرمون الأدرينالين وكذلك هرمون الكورتزيول تفرز بكمية كبيرة أكبر من الحالات...
أمور ستفاجئك، تصدمك، وتجعلك تتردّد كثيراً قبل أن تطلب طعاماً جاهزاً.
1. تضيف شركة كوكا كولا الأسيد فوسفوريك إلى مشروباتها لتعدّل الطعم الحلو الذي لا يطاق لهذه المشروبات، فمعدّل حلاوة هذه المشروبات تجعل المستهلك يتقيأ فوراً لو أنه شرب منها. فكل عبوة من الكوكا كولا تحتوي 10 ملاعق من السكّر...
اداب تناول الطعام
بسم الله الرحمن الرحيم
يبدأ المسلم بغسل فمه ويديه لتنظيفها من آثار العمل والتلوث مما مسّتا من مصادر العدوى وقاية من الأمراض التي تحدث العدوى بها عن طريق الهضم كالتيفود والكوليرا ثم يبدأ ببسم الله وإذا أنساه الشيطان في البداية فليسم عندما يتذكر حتى ولو كان انتهى من...
خطوره اجبار طفلك على الطعام
وفقا للأكاديمية الأمريكية للتغذية والغذاء، يجب أن لا نجبر أطفالنا على تناول الطعام الصحي. ولكن كيف من الممكن أن نجعل أطفالنا يتخلون عن عادات الاكل السيئة ويستمتعون بالاختيارات المناسبة والوجبات الخفيفة الصحية؟
تقول الأكاديمية بأن إجبار الاطفال على تناول الخضار...
ملصق تعريقي لحاوية الخبر و بقايا الطعام في المدارس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسرني أن أقدم لكم
ملصق تعريقي لحاوية الخبر و بقايا الطعام في المدارس
ملصق حاوية الخبز وبقايا الأطعمة تحميل ● مركز التحميل | شـبـكـة الـعـربـيـة الـعـامة
هضم الطعام والإعجاز
إن من مظاهر زهو المسلم بدينه واعتزازه بتعاليمه أنه قدّم له حتى ما يهضم به طعامه وذلك حيث يقول صلى الله عليه وسلم {أَذِيبُوا طَعَامَكُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ وَالصَّلاَةِ وَلاَ تَنَامُوا عَلَيْهِ فَتَقْسُوا قُلُوبُكُمْ}[1]
ومن أسرار إعجاز هذا البيان النبوي أن العالم المتحضر بدأ...
إذا لاحظت ان ابنك مفرط في الحركة والنشاط فاحرصي علي أن يكون طعامه خاليا من المواد الملونة, فقد أفادت وكالة المقاييس البريطانية للأطعمة باسم متحدثها إيان توكيلوف بأن الأبحاث التي أجرتها أظهرت وجود علاقة بين المواد الصناعية الملونة التي تضاف إلي الأطعمة والمشروبات الخفيفة وبين الإفراط في...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.