على

التعليم القائم على الكفايات - شرح هام التعليم القائم على الكفايات - شرح هام التعليم القائم على الكفايات - شرح هام التعليم القائم على الكفايات - شرح هام التعليم القائم على الكفايات - شرح هام ===== لمشاهدة و تحميل الملفات اضغط هنا ===== مواضيع مرتبطة ===== دورة الاعداد...

كيف أساعد ابني على الحفظ - مهارات الدراسة كيف أساعد ابني على الحفظ - مهارات الدراسة كيف أساعد ابني على الحفظ - مهارات الدراسة كيف أساعد ابني على الحفظ - مهارات الدراسة طريقة طرح الأسئلة يمكن للأب والأم استخدام عدّة طرق لتدريس الطفل ومنها وضع مجموعةٍ من الأسئلة باستخدام الكتاب...

للتغلب على الخوف في الامتحانات- مهارات الدراسة للتغلب على الخوف في الامتحانات- مهارات الدراسة للتغلب على الخوف في الامتحانات- مهارات الدراسة للتغلب على الخوف في الامتحانات- مهارات الدراسة التغلب على الخوف في الامتحانات يعاني الكثير من الطلاب في مختلف المراحل الدراسية من الخوف والقلق...

قواعد غذائية بسيطة.. ونصائح عملية رائعة من #الغذاء_الميزان للحصول على الرشاقة والوزن المثالي _ لا تتناول الكربوهيدرات بعد صلاة المغرب مهما كانت الأسباب وعدم التأخر في تناول الطعام ليلا أبدا. _ اجعل الوجبة الثقيلة و الغنية بالبروتينات في وقت الظهر أو العصر ولا تجعلوها في بعد المغرب أبدا فهذا يخل...

الفصل الاول محمد..لك يا بنت الكلب لك هالحكي علي وع اهلي. لك رح كسر عضامك رح اطلع بروحك لك يا... لمى..لك خلص لك حاج الله يكسر ايدك يا محمد لك الله ياخدك خلص بكفي بكفييي محمد..سمعي ولي لمي غراضك رح اخدك لبيت اهلك ما الك عندي مطرح بسرعة بسرررعة لمى..مااا رح اطلع من هون مااا رح روح محمد.. لك لا...

تعميم فرض رسوم على التعليم المتوازي للعام الدراسي 1440 هـ / 2019 م تعميم فرض رسوم على التعليم المتوازي للعام الدراسي 1440 هـ / 2019 م تعميم فرض رسوم على التعليم المتوازي للعام الدراسي 1440 هـ / 2019 م تعميم فرض رسوم على التعليم المتوازي للعام الدراسي 1440 هـ / 2019 م تعميم فرض رسوم على...

تكوين المعلم على الكفايات 1440 هـ / 2019 م تكوين المعلم على الكفايات 1440 هـ / 2019 م تكوين المعلم على الكفايات 1440 هـ / 2019 م تكوين المعلم على الكفايات 1440 هـ / 2019 م تكوين المعلم على الكفايات 1440 هـ / 2019 م ===== لمشاهدة و تحميل الملفات اضغط هنا ===== مواضيع مرتبطة...

شارك المعلومة فقد تكون سببا في تخفيف الم مريض يعاني من احد هذه الامراض التهاب الأمعاء مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي وكذلك مرضى سرطان القولون يتميز السفرجل بطعمه القابض وذلك بسبب غناه بمركبات التانين مثل مركبات الكاتيشين والإيبيكاتيشين وتشير الدراسات إلى أن هذه المواد...

خلق الله تعالى خلايا الدماغ بحاجة إلى عنصرين رئيسية وبدونهما تصابا بالتلف هما الجلوكوز و الأكسجين, وتستطيع خلايا الدماغ تحمل #هبوط_السكر لدقائق بسيطة قبل أن تصاب بالتلف وتختلف المدة حقيقة بين شخص وآخر وحسب العمر وحسب كثير من المتغيرات ولذلك خلق الله سبحانه وتعالى في الجسم مجموعة من...

اكتشفها معنا: _أولا على الطول وحجم الكتلة العضلية في الجسم، فكلما كان الشخص أطول وكانت كتلته العضلية أكبر ( مربوع ) كانت حاجته للسعرات الحرارية أكثر. _ثانيا على النشاط المبذول ، إذ تقسم أعمال الناس إلى أعمال فيها نشاط عال، وأعمال فيها نشاط متوسط وأخرى فيها نشاط خفيف أو قليل. وتتناسب...

هل تعلم أن: السفرجـــــــــــل افضل ما يساعد على تنزيل الوزن دون عناء السفرجل هذه الثمرة التي ضربت بها أمثال كثيرة لتميز طعمها وشكلها ومذاقها والتي يصنع منها أفضل أنواع المربى , هي ثمرة فريدة في كثير من مواصفاتها فهي قليلة جدا بالسعرات الحرارية مما يجعلها واحدة من أفضل الفواكه...

صورة الإنسان وشكله وحتى حياته شقيا كان أم سعيدا يقررها الله سبحانه وتعالى. ونحن نجد أن ذلك في قوله تعالى: هُوَ الَّذِي يُصَوِّرُكُمْ فِي الْأَرْحَامِ كَيْفَ يَشَاءُ ۚ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ (6).آل عمران فمن يقرر شكل الإنسان وصورته هو الله سبحانه وتعالى،...

اكتشف علاقة هذا العرض بقصور بعض أعضاء الجسم. حتى نستطيع أن نفهم لماذا يحدث تورم القدمين, علينا أن نفهم كيف خلق الله سبحانه وتعالى ضغطين متوازنين داخل الأوعية الدموية. الضغط الأول يعرف باسم الضغط الهيدروستاتيكي أي ضغط المياه الساكنة, والثاني هو الضغط الأسموزي بسبب وجود البروتينات داخل...

هل تمارين رفع الأثقال تأثر على القلب خفقان وضيق التنفس ليس من المفروض حدوث ذلك , لأن التمارين تزيد من لياقة الجسم وقدرته على التحمل ولكن التمرين دون تغذية جيدة يؤدي إلى حدوث نقص العناصر في الجسم وهذا النقص هو ما قد يسبب نقص اللياقة وعدم القدرة على أداء التمرين والشعور بضيق...

الماء الأسود هو الزرق أو ارتفاع ضغط العين، سمي كذلك لأن العين تبدو أكثر غماقة من العين الطبيعية عند النظر إليها. والعين بطبيعة الحال تنتج سائلا يكون بداخلها يعرف باسم الخلط المائي حيث أن هذا السائل من وظائفه حماية العين من الصدمات وتغذيتها وعادة تنتجه النواتيء الهدبي Cilliary...

من الهدي النبويّ الاضجاع على الشق الأيمن عند النوم ولكن بعض الدراسات الحديثة تنصح بالنوم على الجانب الأيسر لأنه يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعند النوم على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء...

عيد الفطر يوم بهجة وسرور ولا يحلو العيد بدون لمة العائلة وتناول الحلويات الشهية التي تزين موائدنا.. فما تأثير تناول هذه السكريات و الحلويات على الاعصاب؟ هل صحيح أن السكر يساهم في توترالأعصاب و تشنجها؟ ... السكّر الطبيعي لا يسبب مثل هذه المشاكل أبدا ، ولكن هناك بعض أنواع السكاكر...

هل استطعت التغلب على شعور النكد وتعكر المزاج نتيجة انقطاعك عن شرب القهوة في شهر رمضان؟ القهوة تسبب ما يعرف باسم ‏التعلق النفسي.. وهناك في الحقيقة نوعان من التعلق الجسدي وهو يحدث مثلا عند انقطاع تناول مادة مخدرة ويسبب أعراض ‏انسحاب‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬...

هناك أربعة خطوات نستخدمها تقلل من تأثير المواد الكيماوية على المواد الغذائية لمزروعة بإضافة السماد الكيماوي وقاتلات الحشرات الكيماوية بنسبة كبيرة _الخطوة الأولى اختر من الفواكه ما هو صغير الحجم , فهو يكون أقل من حيث كمية المواد الكيميائية التي تشربها فتخيل أن لديك ملفوفتين مثلا ...

هل جربت الكثير من أنواع المعاجين وغسولات الأسنان دون الوصول إلى نتيجة مرضية؟! نحن ننصح دائماً بالسواك إذ لا شيء يعدله ففي دراسة كبيرة أجريناها على السواك وجدنا أنه يغني عن كل معاجين الأسنان والفراشي بل ويتفوق عليها بوجود الطاقة الحيوية بداخله في حين أننا لا نجد ذلك في معجون الأسنان.