من الهدي النبويّ الاضجاع على الشق الأيمن عند النوم ولكن بعض الدراسات
الحديثة تنصح بالنوم على الجانب الأيسر لأنه يقلل من الشعور بالحرقة.
حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعند النوم على اليمين تصبح
المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى
المريء والحلق.
بينما النوم على الجانب الأيسر يجعل المعدة أدنى من المريء
فتمنع الجاذبية هذا التسرب،
فما مدى صحة هذه المعلومة وهل هناك تعارض بينها وبين الهدي النبوي؟!
ونقول في ذلك:
المعلومة صحيحة من ناحية علمية ولا يوجد تعارض بينها وبين الهدي النبوي
لأن هذه النصيحة لمن يملؤون معدتهم بالطعام ويصابون بالتخمة والحموضة
الزائدة أما رسول الله صلى الله عليه وسلم فقد كان ينصحنا بلقيمات بسيطة
"مَا مَلأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ ، حَسْبُ ابْنِ آدَمَ لُقَيْمَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ،
فَإِنْ غَلَبَتْهُ نَفْسُهُ، فَثُلُثٌ طَعَامٌ، وَثُلُثٌ شَرَابٌ، وَثُلُثٌ لِلنَّفَسِ" رواه النسائي,
كما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يبدأ النوم بالاضطجاع على الشق
الأيمن وأمر بتغيير الجنب إذا رأى الإنسان مناما سيئا من الشيطان
"إِذَا رَأَى أَحَدُكُمُ الرُّؤْيَا يَكْرَهُهَا، فَلْيَبْصُقْ عَنْ يَسَارِهِ ثَلَاثًا، وَلْيَسْتَعِذْ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ ثَلَاثًا،
وَلْيَتَحَوَّلْ عَنْ جَنْبِهِ الَّذِي كَانَ عَلَيْهِ" رواه مسلم وهذا يعني أنه إذا كان نائما على شقه
الأيمن فلينام على الأيسر وإذا كان نائما على الأيسر فلينم على الشق الأيمن ومن ثم
لانجد ان هناك تعارضا مع حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم, و الله تعالى أعلم
الحديثة تنصح بالنوم على الجانب الأيسر لأنه يقلل من الشعور بالحرقة.
حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعند النوم على اليمين تصبح
المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى
المريء والحلق.
بينما النوم على الجانب الأيسر يجعل المعدة أدنى من المريء
فتمنع الجاذبية هذا التسرب،
فما مدى صحة هذه المعلومة وهل هناك تعارض بينها وبين الهدي النبوي؟!
ونقول في ذلك:
المعلومة صحيحة من ناحية علمية ولا يوجد تعارض بينها وبين الهدي النبوي
لأن هذه النصيحة لمن يملؤون معدتهم بالطعام ويصابون بالتخمة والحموضة
الزائدة أما رسول الله صلى الله عليه وسلم فقد كان ينصحنا بلقيمات بسيطة
"مَا مَلأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ ، حَسْبُ ابْنِ آدَمَ لُقَيْمَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ،
فَإِنْ غَلَبَتْهُ نَفْسُهُ، فَثُلُثٌ طَعَامٌ، وَثُلُثٌ شَرَابٌ، وَثُلُثٌ لِلنَّفَسِ" رواه النسائي,
كما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يبدأ النوم بالاضطجاع على الشق
الأيمن وأمر بتغيير الجنب إذا رأى الإنسان مناما سيئا من الشيطان
"إِذَا رَأَى أَحَدُكُمُ الرُّؤْيَا يَكْرَهُهَا، فَلْيَبْصُقْ عَنْ يَسَارِهِ ثَلَاثًا، وَلْيَسْتَعِذْ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ ثَلَاثًا،
وَلْيَتَحَوَّلْ عَنْ جَنْبِهِ الَّذِي كَانَ عَلَيْهِ" رواه مسلم وهذا يعني أنه إذا كان نائما على شقه
الأيمن فلينام على الأيسر وإذا كان نائما على الأيسر فلينم على الشق الأيمن ومن ثم
لانجد ان هناك تعارضا مع حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم, و الله تعالى أعلم
