زيت الزيتون يحمي من أمراض القلب
زيت الزيتون يحمي من أمراض القلب !!
أوضحت خبيرة التغذيةمنى ناصر أن زيت الزيتون يحمي من الإصابة بأمراض القلب بسبب احتوائه على 70% من الأحماض الدهنية، التي تقلّل من تراكم الكوليسترول في الدم.
وأشارت ناصر إلى أن زيت الزيتون يحافظ على مستويات الكوليسترول في الدم في معدلاتها الطبيعية، لكونه غنيا بالدهون الصحية، وخاصة حمض الأوليك.
زيت الزيتون يحمي من أمراض القلب !!
أوضحت خبيرة التغذيةمنى ناصر أن زيت الزيتون يحمي من الإصابة بأمراض القلب بسبب احتوائه على 70% من الأحماض الدهنية، التي تقلّل من تراكم الكوليسترول في الدم.
وأشارت ناصر إلى أن زيت الزيتون يحافظ على مستويات الكوليسترول في الدم في معدلاتها الطبيعية، لكونه غنيا بالدهون الصحية، وخاصة حمض الأوليك.
