هي

و يقرأُ الناسُ أحرُفَنا فتعجبُهم و يحسبونَ بأن الحُزنَ إبداعُ سيشهدُ الحرفُ أن الحبرَ أدمُعُنا لو يعلمون" وأن السطرَ أوجاعُ البوحُ فيضٌ من الآلامِ لو حُبِست تهشّمت من أزيزِ الصدرِ أضلاعُ و لا سبيلَ لها إلا قصائدُنا فتستجيبُ لنا والوزنُ ينصاعُ عمداً نُبعثرُ أسماءً و نجمعُها إشارةً لأولي...

ماهي الحبوب الخالية من الغلوتين واين توجد وهل هي مفيدة للاطفال الرضع ومفيدة بشكل عام ،،،،، الذرة خالية من الجلوتين وكل الذرة ومشتقات الذرة مناسبة لمن يعانون من عدم تحمل القمح والشعير والجلوتين الذي فيهما ولا تنصح بالذرة للصغير قبل عمر 6-8 شهور. والله ولي التوفيق

1. في البدايه نبدأ بمواجهة الطفل مع الموضوع أو الموقف المخيف بالتدريج ، كأن نبدأ مثلا مع الطفل الذي يخاف من الكلاب بالحديث عن منافع الكلاب بحياة الانسان ، و نجعلة يشاهد صورا أو أفلاما تبيين ما نتحدث عنه ، كالصوروالأفلام التي لكلاب الصيد أو كلاب الرعي أو الكلاب المنزلية أو الكلاب...

هل ذكرها القران الكريم بصورة غير مباشرة ؟؟؟ نحن نعتقد أن الكافور الذي ذكر في القرآن ليس نبات الكافور إنما هو زيت الكافور وهو موجود في عدة نباتات وكثير من الأعشاب ،بشكل غير مباشر والله تعالى أعلم , فمن الزيوت العطرية الطيارة الموجودة في الميرمية مثلا تحتوي على زيت الكافور , ولذلك فنحن...

تنجم الدوالي عن ضعف في جدار الأوعية الدموية مما يؤدي إلى توسعها وتجمع الدم فيها وظهور الأوردة منتفخة مرسومة تحت سطح الجلد , وكذلك يترافق أيضا مع ضعف الصمامات الموجود في داخل الأوردة والتي تساعد في منع عودة الدم نحو الأسفل ونحو الخلف وضعف هذه الصمامات مع ضعف جدار الأوردة يسبب مزيدا من...

حرق الدهون إنّ الشاي الأخضر غني بالبوليفينولز والتي هي مركبات نباتية تساعد على محاربة أمراض القلب والسرطان والسكري والتغيرات الدماغية الناتجة عن التقدم بالعمر، كما يحتوي بشكل أساسي على مركب يسمى بالإيبيغالوكاتيتشين-3-غالات ويشار إليه ب EGCG، وحسبما صرّحت به مجلة التغذية "The Journal...

الزنجبيل تعود أصول الزنجبيل إلى جنوب شرق آسيا، ويُشتهر الزنجبيل في استعماله في مجال الغذاء والدواء في جميع أنحاء العالم، حيث إنّه يحتوي على نسبة مرتفعة من المواد الكيميائية الطبيعية، والتي يمكن أن تُعزز صحة جسم الإنسان، ويمكن استعمال الزنجبيل عن طريق تحضير الشاي منه لإدخاله في علاج...

الحلبة والنعناع تعد الحلبة نوع من أنواع الأعشاب السنوية، ذات أوراق خضراء خفيفة، وزهور بيضاء صغيرة، ولها قرونٌ بداخلها حوالي 10-20 بذرة صغيرة بنية وصفراء اللون، ولها رائحة نفاذة وعطرية، بذور الحلبة لها طعم مرّ نوعاً ما، ولكن عند طهيها يصبح طعمها لذيذاً، ويمكن تناول الحلبة عن طريق...

فوائد الحلبة للحلبة العديد من الفوائد الصحية نذكر منها الآتي:[١] فوائد الحلبة العامة زيادة إنتاج حليب الثدي، حيث وجدت دراسة أُجريت لمدّة أربعة عشر يوماً على سبعٍ وسبعين من الأمهات الجُدد أنّ استهلاك شاي الحلبة يزيد إنتاج حليب الثدي، مما يساهم في زيادة وزن الأطفال حديثي الولادة...

مكوّنات شاي غصن البان يعد غصن البان مصدراً غنياً بفيتامين A وC وبالمعادن مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والبروتين، ويحتوي على ثمانية أحماض أمينية ضرورية ومضادات أكسدة قوية وعلى تسعين مكوّنٍ غذائيٍ، وتحتوي أوراق غصن البان على تسعة أضعاف كمية البوتاسيوم الموجودة في الموز وضعفي...

الشاي الأخضر يُعد الشاي الأخضر من الأعشاب الصحيّة التي تعود أصولها إلى الصين، ويُزرع في الوقت الحالي في الكثير من بلدان العالم، ويحتوي الشاي الأخضر على العديد من المواد المضادّة للأكسدة، وفيتامين C، والكافيين، والبوليفينول، بالإضافة إلى المواد الكيميائية النباتيّة التي تُحفّز عمليّة...

الزعتر والزنجبيل يُعدّ الزعتر من الأعشاب المُعمّرة التي تمّ استخدامها منذ العصور القديمة للاستخدامات الطبية والطهي، فقد استُعمل الزعتر في الأغراض الطبية في علاج مجموعة من الأمراض، حيث يحتوي شاي الزعتر على نسبة مرتفعة من الزيوت المتطايرة، والمعادن، والفينولات المفيدة، والفلافونويد...

فوائد الزنجبيل لآلام الحيض تقلل بودرة نبات الزنجبيل من آلام الحيض التي تحدث للمرأة أثناء الدورة الشهريّة، فقد عُرف استخدام الزنجبيل لتقليل الألم ومنه ألم الحيض منذ القدم، وظهرت نتائج الزنجبيل في تقليل ألم الحيض بشكلٍ كبير وبفاعليةٍ تعادل الأدوية المستخدمة في تقليل هذه الآلام كحمض...

تخفيف أعراض التهاب المفاصل يحتوي الكركم على مضادّات قويّة للالتهابات، والتي قد تساهم في تخفيف الالتهاب والتورّم لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، فقد أثبتت إحدى الدراسات أنّ الكركم يحتوي على مركّب نشط يُسمّى الكركمين، وهو فعّال في تخفيف الألم لدى المرضى الذين يعانون من...

الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناع يعتبر الشاي المشروب الأكثر استهلاكاً بين المشروبات في العالم بعد الماء، وبالرغم من ذلك، فإنّ 78%‏ من الشاي المستهلك في جميع أنحاء العالم هو الشاي الأسود، وحوالي 20% من الشاي الأخضر، ولقد استهلك الشاي الأخضر الأصلي في كلّ من الصين والهند، وعرف بفوائده...

علاج الإمساك يعتبر تناول السنامكي فعالاً كعلاج قصير الأجل للإمساك، ويوصف هذا العلاج للبالغين والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين فما فوق، أما لدى كبار السن فإنّ تناول السينامكي مع السيلليوم يعدّ أكثر فعالية من الاكتولوز لعلاج الإمساك المستمر، كما يفيد تنالول السينامكي مع دوكوسات...

زيادة إدرار حليب الأم أثبتت دراسة أُجريت لمدّة 14 يوماً على 77 من الأمهات الجدُد أنّ استهلاك شاي الحلبة يزيد من إنتاج حليب الثدي، مما يساعد الأطفال حديثي الولادة على اكتساب المزيد من الوزن. [١] تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال وجدت بعض الدراسات أنّ تناول الحلبة تزيد من مستويات هرمون...

فوائد الحلبة العامة تحتوي الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) على الكثير من الفوائد الصحيّة وفيما يلي ذكر بعض منها: [١] يمكن أن تحسّن من مشاكل الجهاز الهضمي، ومن أهمّها: الإمساك، والتهاب واضطراب المعدة، والتهاب القولون التقرحي، وذلك لاحتوائها على الألياف القابلة للذوبان (بالإنجليزية...

تعزيز وظيفة الدماغ يساهم الكركم في تحسين وظيفة الدماغ، والوقاية من الإصابة بأمراض الدماغ، حيث يمكن أن يساعد على تحسين الذاكرة، وزيادة الذكاء، وذلك لاحتواء الكركم على مادة تُسمى كركمين، والتي تُعزز مستويات هرمون BDNF في الدماغ، وبالتالي زيادة نمو خلايا عصبية جديدة، وبالتالي الوقاية من...

الشمر والزنجبيل الشمر هو نبات عشبي حلو المذاق، يعتبر من النباتات الطبية المعروفة منذ آلاف السنين لخصائصه الطبية والعلاجية، ويعد من أحد التوابل المنكهة للطعام، ويضيف له خصائص غذائية جديدة بفضل محتواه من العناصر المهمة والضرورية لصحة الجسم، [١] أما الزنجبيل فهو نبات جذري، يستخدم في علاج...